Ritrovare l’equilibrio: molto spesso viene usata questa espressione per indicare la necessità di “riportare ordine” nel corpo e nella mente. É chiaro che, essendo il corpo e la mente intimamente connessi, riportare equilibrio nell’uno equivale a riportare ordine nell’altra e viceversa. Non per niente gli antichi hanno racchiuso l’essenza di quanto appena detto nelle parole […]

Non solo una questione puramente estetica: ritrovare la linea, stare bene nel proprio corpo, significa avere un approccio differente verso l’esistenza stessa, verso gli altri; serve a ritrovare benessere ma, soprattutto, ad avere una migliore qualità di vita. E se una alimentazione corretta e una attività fisica costante sono senz’altro due condizioni essenziali per ritrovare […]

Il verde è, per antonomasia, il colore del benessere. Da sempre è sinonimo di armonia, serenità, simboleggia il nostro avvicinarci alla natura e alle sue innumerevoli forme. Non per niente riveste un ruolo fondamentale anche nella cromoterapia, in quanto è il colore dei campi e dei boschi, luoghi tipici in cui ritrovare l’equilibrio e la […]